寝れない

猫眠り

生活のハウツー

寝れないと焦る。眠れない時の対策と即効寝るにはどうする?

2019/11/1    ,

寝れない。 昼間に寝すぎたとき、夜に眠れない。 ついつい寝すぎて眠れない。 また、心配事があって眠れない。 コーヒーやウーロン茶を飲みすぎて眠れない。 そんな夜をお過ごしのあなたへ。 この記事を捧げま ...

夏休み

美容・健康

夏休みの夜に寝れない。寝すぎて眠れない時の対処方法

2019/11/4    ,

夏休みです。 学生さんの夏休み、時間はかなりあります。 社会人からするとあれやこれや有意義に使えばいいじゃない、と思うのですが僕の学生時代を思い返してみるとだらだらしていました(汗 夏休みに入ったとき ...

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