月別アーカイブ:2018年10月

ベッドの枕

美容・健康

ストレスの解消の方法。効果的な寝る方法をいろいろ模索しました。

2019/10/27    ,

強いストレスを感じる現代。会社にいきたくない日が続きます。 そんな社会を生きるものとしてストレス対策=ストレスに対する対処行動=ストレスコーピングをを適切に行うことは大切です。 そして今回のストレスコ ...

男性の悩む姿

生活のハウツー

電車に乗るとトイレに行きたくなる。通勤時に不安で仕方ない場合の対策は。

2019/10/27    , ,

電車に乗るとトイレに行きたくなる。直前に行って済ませてるんだけどなぜか通勤の満員電車に乗ると行きたくなって途中下車してしまうことがある。ほんの1時間弱の時間なんだけど電車に乗ると不安になって仕方がない ...

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