月別アーカイブ:2018年01月
-
冬の暖房で熱中症に。室内やお風呂に潜む脱水症状の対策。
冬です。 日本の冬は寒さもしかり、ですが大陸性の寒気が上空に入ってきて空気が乾燥しますよね。 あいかわらず東京はマスクをしている人だらけでしょうか? そんな冬。 室内の暖房、熱いお風呂によって暖をとっ ...
-
トイレを我慢する方法。バスで緊急事態になった時の対処法。
急な便意。 バスや電車など公共交通機関に乗っていると緊急事態です。 トイレに行きたいけれど途中下車すると会社に遅刻するし。 とりあえず我慢するけどどれくらい耐えられるかわからない。 とりあえず長く我慢 ...
-
肩こりの原因はたばこに有り?タバコを禁煙する方法とやめるきっかけ
辛い肩こり。 普段のお仕事がデスクワークの方ならば強く感じているのではないでしょうか。 肩が凝らない人もいますが、現代人はだいたいお仕事でパソコン、プライベートでスマホを見ることが多いですね。 よって ...
-
感情をコントロールする方法。できない原因と脳の仕組みとは。
感情。 人間であれば大多数の人が持っている性質です。 時にこの感情。 ここぞという場面で失敗をしてしまうことがありますね。 ・大切な人と腰を据えて話をしなければいけないのについつい怒ってしまう。 ・大 ...
-
職場の花見に行きたくない。断る方法と欠席しても後腐れない方法。
会社、職場の花見。 ご近所のお花見スポットの場所取りをして準備万端で進んでいるようだけれど。 職場に女性が一人しかおらず正直参加しずらい。 忘年会のときも毎度おじさん達はしょうもない話しかしていないし ...
-
ぎっくり腰は冷やす温める、どっち?腰痛や痛みの緩和は?
ぎっくり腰。 やってしまいましたか(汗 立って動くのも辛いですよね;; 僕も12歳の時にぎっくり腰をやりましたが腰が痛い状態って何にもできないですね。。 もっとも昼休みのドッジボールは意地でやってまし ...
-
エイプリルフールでついていい嘘って何?特にLineで送る笑えない嘘はダメです。
エイプリルフール。 ちょいと楽しんでみましょうか、という気持ちが誰しも湧いてくるのではないでしょうか。 といっても嘘をつくわけですから親しくない人には仕掛けられません。 よって親しいあの人を軽く驚かせ ...
-
冷え性の原因男性編。二の腕や太ももが冷たい時の対策は。
密やかに増加している男性の冷え性。 冷え性は女性が圧倒的に多い印象ですが男性でもちらほらいらっしゃいます。 手足などの末端ではなく冷え性で二の腕や太ももが冷たいという症状を訴えるかたもいらっしゃいます ...
-
肩こり解消のグッズ。その効果と会社の休憩時間でできる方法は。
肩こり。 つらいですよね;; それでも会社に行って仕事しなきゃいけないけれど。 デスクワークだししかも勤務時間がとっても長い日本の会社。 肩や腰がバリバリに硬くなってしまうことも多々あるでしょう。 で ...
-
肩こりの解消をストレッチで。簡単に自宅でできる方法は何。
肩こり。 ひどくなるとつらいですよね。 常に肩の痛みが気になって集中できないし、鼻の奥が詰まった感じがして違和感があったり。 特に春の肩こりは鼻の奥に違和感があることから花粉症と勘違いする場合もあるの ...