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花粉症の症状と風邪の違い。セルフチェックと抑制の方法は。
花粉症。 鼻水が止まらず辛いです。 人によっては咳が止まらず心なしか目も乾燥して違和感があるかたもいらっしゃるでしょう。 しかし仕事は休めず気軽に病院に行ける状況でもないためひとまずマスクをして過ごし ...
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花粉症の症状で肌荒れするのか。予防と花粉の肌荒れ対処。
花粉症。 通常は目が痒い、鼻水が止まらないなどの症状が出ます。 しかしながら上記のような症状が出ず、春になるとまず肌荒れしてしまうという人もいます。 本当に花粉症で顔や手足など肌荒れのみが発症すること ...
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昼寝で寝すぎない方法。寝すぎたが生活リズムを戻したい時は。
昼寝。 気持ちいいですよね。 忙しいサラリーマンであれば休日くらいはゆっくりしたい。 土曜の昼下がりに昼食後コタツで横になっているとついつい眠ってしまいます。 そして起きたら夕方で。 夜寝ようと思って ...
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肩こりの原因はたばこに有り?タバコを禁煙する方法とやめるきっかけ
辛い肩こり。 普段のお仕事がデスクワークの方ならば強く感じているのではないでしょうか。 肩が凝らない人もいますが、現代人はだいたいお仕事でパソコン、プライベートでスマホを見ることが多いですね。 よって ...
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ぎっくり腰は冷やす温める、どっち?腰痛や痛みの緩和は?
ぎっくり腰。 やってしまいましたか(汗 立って動くのも辛いですよね;; 僕も12歳の時にぎっくり腰をやりましたが腰が痛い状態って何にもできないですね。。 もっとも昼休みのドッジボールは意地でやってまし ...
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冷え性の原因男性編。二の腕や太ももが冷たい時の対策は。
密やかに増加している男性の冷え性。 冷え性は女性が圧倒的に多い印象ですが男性でもちらほらいらっしゃいます。 手足などの末端ではなく冷え性で二の腕や太ももが冷たいという症状を訴えるかたもいらっしゃいます ...
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肩こり解消のグッズ。その効果と会社の休憩時間でできる方法は。
肩こり。 つらいですよね;; それでも会社に行って仕事しなきゃいけないけれど。 デスクワークだししかも勤務時間がとっても長い日本の会社。 肩や腰がバリバリに硬くなってしまうことも多々あるでしょう。 で ...
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肩こりの解消をストレッチで。簡単に自宅でできる方法は何。
肩こり。 ひどくなるとつらいですよね。 常に肩の痛みが気になって集中できないし、鼻の奥が詰まった感じがして違和感があったり。 特に春の肩こりは鼻の奥に違和感があることから花粉症と勘違いする場合もあるの ...
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肩こり解消のネックレス。ピップマグネループの効果はいかに。
ピップマグネループ 肩こり。 慢性的な肩こりはつらいですよね。 朝起きたときから起き上がるのがまずつらい。 仕事中もパソコン作業をしているとつらい。 仕事帰りにスマホを見ているとつらい。 家に帰ってゲ ...
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連休明けに仕事に行きたくない。気持ちが切り替えできずにつらい時の対処法。
連休。 年末年始にお盆にゴールデンウィーク。 連休に入る前は少しうきうきするけれど、いざ連休に入ってしまうとついやりたいと思っていたことができずだらだらしてしまう。 そして仕事のことが頭から離れずにな ...